No método do Ashtanga Yoga existem dois mantras que são entoados em sânscrito no início e ao fim da prática.

Os mantras podem ser traduzidos como “instrumento para conduzir a mente”. Eles possuem amplos poderes de transformação que podem converter os impulsos mentais negativos em positivos quando elevam a consciência através da vibração sonora.

A recomendação é que entoemos um mantra ao iniciar e ao finalizar a prática do Yoga, no entanto, entoa-lo não é obrigatório e em alternativa, o praticante pode se manter em silêncio durante esse momento.

Na tradução abaixo, vemos que os mantras que usamos na prática do Ashtanga Yoga nada mais é do que uma forma de agradecer aos mestres e professores que nos ensinaram essa prática (mantra inicial) e desejar paz, justiça e prosperidade para todos os seres.